Tren Moa

Jeg har vært medlem på Tren i mange år. Etter en pause med operasjon og sykdom, ønsket jeg å få hjelp til styrke og kondisjon for bl.a. å komme tilbake til tidligere form. PT på Tren var mitt valg, og det var svært vellykket. Spennende timer og mye variasjon gjør at jeg gleder meg til hver nye time med min PT! Når timene aldri er kjedelige, blir også motivasjonen bra. Jeg anbefaler PT på Tren på det varmeste!
Tusen takk for god hjelp til å nå mitt mål!

Er medlem av tren i dag og kommer til å vere det en stund til. synest det er et ok senter, men enig at det kanskje er litt lite frivekter og apparater. blir veldig fult og mye venting. Men har også prøvd gruppetimer og de er ok, i tillegg til ett godt utvalg. Men må nok være enig i at personligtrener var ikke som forventet. Det var god treningsøkter jeg hadde med henne, men det ble veken det resultatet eller motivasjonen til videre trening som jeg ønsket. Det var nesten litt bortkastet penger. Litt tradisjonelle og kjedelige treningsøkter. Kunne gjerne vert mere oppdatert. Så til dere som vurdere å begynne på tren så må du like gruppetrening, hvis ikke velg et annet senter

trodde tren skulle det vere det beste i byen, men veldig skuffet. Ikke minst så er jeg også skuffet over kunnskapen til personlig trener som de har. Benyttet meg av tilbudet. du betaler mye og forventer en del. syntest at det var lite utvikling og nytenking. Tren har sikkert vert bra engang, men de følger ikke med i tiden. Litt gammeldagse. Nå er det back to basic som er inn og her er kanskje en time i uken som har dette konseptet. Jeg er veldig skuffet. Ps! personlig trener er super bra, men anbefaler ikke de på tren

Etter at jeg skiftet senter til Tren,har utviklingen min bare gått en vei,og det er opp!!
Motivasjonen fra dyktige instuktører og andre meldlemmer er unik. Og tilbudene er så variert at en umulig kan gå lei.
Hele familien vår er nå blitt medlemmer,og vi alle er fornøyde. Her er blir vi!!
Tusen takk til alle flotte og gode Tren-ansatte :)

Jeg har nettopp meld meg ut av tren fordi jeg var svært misfornøyd. Prisen er høg, den er nå 480 kr pr mnd og hos spjelkavik er det 2900 kr for 12 mnd. Men det er ikke bare prisen.

Treningsrommet er alt for lite i forhold til antall medlemmer. Opplevde ofte at jeg ikke fikk trent som jeg skulle da det var opptatt vekter og apparater. Kjedelig når du må vente i 20 min på et kondisjonsapparat for å starte treningen. alt av møller, romaskiner og sykler er opptatt. Videre så var det opptatt og kø på vekter.

Når det gjeler sal så er timene bra, men det er litt mye de samme timene og senteret er veldig låst til les milles trening. Det er variert, men kunne også hatt andre timer som sirkeltrening, vanlig styrketrening, kettelbelts, crossfit og litt den typen timer som har kommet mye av i den senere tiden. De har mange bodypump timer, men da snakker vi om lave vekte og mange repetisjoner i ofte svært raskt tempo. Ikke helt tingen for de som ønsker å trene styrke.

De andre dansetimene er ok, men ofte svært fult på time som gjør at du har liten plass å bevege deg på derfor mindre uttelling av timene. PS! så hadde det vert fint om tren kunne vasket salen litt oftere, hyblekaninen flyger.

sist men ikke minst så er åpningstidene dårlig i helgene. Det er fra kl 12-17. For ikke å snakke om sommeren og høytider som er svært dårlig åpningstid.

Alt i alt så synest jeg at jeg har fått et bedre tilbud etter at jeg flyttet senter. Jeg betaler mindre,h ar ikke så stort utvalg av gruppetimer, men de gruppetimene som er er mye bedre og mere effektive. Kjenner at jeg har trent kroppen på en helt annen måte enn tidliger. Det er ikke for ingenting at de fleste trenings eksperter anbefaler trening som sirkel, stor muskelgrupper, crossfit osv.

Min anbefaling er å se på hva senteret tilbyr i form av kvalitet og ikke bare mengde timer og tilbud. Dette er viktig og jeg har trent i mange år. Ja, tren har størst tilbud, men ikke best.

Eg har vore medlem både på Tren og Spjelkavik Treningssenter, og er ikkje i tvil om at Tren er verdt den litt høgre prisen. Prisane er 450kr mot 350kr, ikkje "over dobbel så dyrt" som andre skriv. Eg trenar spinning, litt gruppetimar og litt vekttrening (uten behov for veiledning). For dei som kun trenar med frivekter er kanskje Spjelkavik Treningssenter bedre (om ein kan leve med diverse ulemper).

Pluss ved Tren:
- Gode websider med time-booking
- Gode lokar med god temperatur året rundt
- Stooor timeplan
- Jamnt over gode/glimrande instruktørar
- God fellesbadstu som alltid er på
- Låsbare skap i garderobe
- Puls på projektor i spinningsal (snart)
- Støymålerar i spinning og gruppesal
- Fleire sosiale aktivitetar/events

Minus ved Tren:
- Litt dårlig plass i garderobe om ein er der på 'feil' tid

Pluss ved Spjelkavik Treningssenter:
- Større frivektavdeling

Minus ved Spjelkavik Treningssenter:
- 'Livsfarlig' trapp utanfor når det er snø
- Elendig ordning for oppbevaring av sko. Er det vått/snø ute så er teppa i 'sko-området' kliss våte, og ein vert våt på føtene.
- Iskalde lokaler i vinterhalvåret
- Badstu i herregarderobe er sjelden på
- Badstu i herregarderobe fungerar så dårlig at det er lite poeng å sitte der.
- Altfor høgt lydvolum på spinning og tildels på gruppetimar
- Varierande kvalitet på instruktørar
- Dårlig webside: Ingen time-booking, og ein må opne ei t dokument for å sjå timeplanen.

Er fortiden medlem av to treningsenter,der jeg uten tvil kan anbefale Tren! Her blir en møt av engasjerte instuktører som motiverer fra en kommer inn døren.
Smilene og latteren sitter alltid løst,og en føler seg tatt vare på.
Bruker også Personlig trener,og det har endret mine treneningsvaner totalt. Har endelig fått lære meg å trene rett,og merket fort fremgang!
Her er det bare å melde seg inn,for her blir en tatt vare på!
Gleder meg allerede til nye sprell i 2012!

Er medlem og det er ok, men har tidligere vert medlem av andre senter og når avtalen min går ut kommer jeg til å bytte tilbake. Trodde det skulle vere bedre da det var en del dyrere. Bruker mye styrke avdelingen og der er dessverre for liten plass og for mange brukere. Ofte er det ikke ledige kondisjonsapparater i tillegg til at det blir mye kø trening på ettermiddagene. Åpent fra 12-17 i helgene, ikke mye tid å gjøre på her. De som jobber i resepsjon kan heller ikke hjelpe deg om det er noe som du lurer på. Da må du bestille time med veileder. Har du bare noen sp. ang. noen øvelser så kan de dessverre ikke hjelpe deg med annet enn å selge vann. Konklusjon; under middels treningsenter.

Er dessverre medlem, det er over dobbelt så dyrt som spjelkavik treningsenter. Ikke verd pengene. i helgene er det dårlige åpningstider, og sommerferieplanen varer i 10 veker, generellt dårlige åpningstider i feriene når man har tid til å trene. I ålesund må man betale for parkering på dagtid. Ellers så er det et ok senter, litt varierende kvalitet på instruktører og til tider for fult ved apparatene. Det er definitivt ikke verd det dobbelt av andre senter.

When I filled out a membership form, I signed up for Avtale Giro for payment and assumed everything we be handled well. However, the person who helped me forgot to fill in my bank info and I had to pay a higher non-Giro amount plus some late fees becuase I did not discover that the Giro was not in place until a couple of months later. When I talked to someone at Tren about this, they were rude and refused to take away any of the charges. Someone else called to apologize later, but would still not remove the charges. When I signed up, I was also told I could cancel my membership at any time. This also turned out not to be true. Now, I get to pay three months of membership fees just to cancel.

kjempe bra senter. Verdens beste instruktører. Det er en glede å trene på tren :D